皮肤还是好得跟15年前一样!来看王心凌的懒人保养法养出水嫩肌

　　10多年前红极一时的「甜心教主」王心凌，去年年末推出全新专辑。歌声甜美依旧外，更让大家惊讶的是，已经36岁的王心凌，白皙水嫩的肌肤跟刚出道时几乎一样，根本完美冻龄。

　　图/撷自instagram

　　王心凌从出道开始，就主张保养简单就好，她自嘲是因为懒惰。不过其实她认为，过多涂抹反而会让肌肤造成负担，因此肌肤保养崇尚越简单、越自然越好。一块来看看王心凌如何用简单的「懒人保养法」，维持多年好肌肤!

　　多吃水果

　　身体健康才能由内美到外，王心凌说过很多次她爱吃水果。水果富含水分能帮身体补水，还有丰富的纤维可以帮助排便。身体毒素少了，皮肤自然能亮起来。

　　清洁最重要

　　与其擦过多瓶瓶罐罐，还不如让皮肤乾乾净净，自然能透出光泽。因此王心凌最重视的就是清洁，但她一定选用温和的清洁产品，避免给肌肤带来太大负担。

　　一瓶多效超省时

　　既然是「懒人保养」，王心凌自然偏好一罐就能搞定的产品，白天晚上都能用。

　　出门前薄擦保湿，睡前涂多一点，让肌肤深层吸收一整晚，方便又有效。

　　睡眠比什么都重要

　　王心凌常要带妆一整天，难免会肤况不好。她曾表示，用了这么多方法，还是充足睡眠最有效。只要睡够，各种皮肤问题都能缓解

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