曾之乔休闲晒比基尼辣照全都露!粉丝不依：把衣服穿好!

　　曾之乔的好身材，原来靠这样养成!近日忙着在新加玻拍戏的曾之乔，昨(28)日因撤班空档偷得半日閒，特别换上比基尼在泳池边读剧本，晚间辣照一po出，瞬间引得网友暴动，大赞美翻、好辣、锁骨诱人之余，更敲碗想看全身照，不过也有粉丝不依反问：“我们家艾妹可以露成这样?”、“把衣服穿好!”钓出本尊幽默回覆：“艾妹(暧昧)让人受尽委屈!”直说天气实在太热。

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　　在新加玻拍戏的乔乔，自己下厨煮食来控制热量。

　　曾之乔晒出辣照，引得粉丝嚷嚷要她把衣服穿好。平常出席活动鲜少穿得火辣的乔乔，其实拥有一付好身材，几次穿背心可以看出她其实“很有料”，不过因为体型纤瘦，很容易被衣服“藏起来”。日前参加品牌活动时，被媒体问到是否又瘦了?乔乔就笑说：“我这个人很奇怪，只要大家一阵子没见我就会觉得我又瘦了，但其实我最近还胖了两公斤!”更大方分享自己的养身之道。

　　曾之乔练出小蛮腰，让她更显纤瘦。

　　戒糖、戒精緻淀粉

　　一直以来为了维持身材，乔乔的饮食都走健康路线，像是戒糖、戒精緻淀粉，都是她觉得成效不错的方式。虽然偶尔也会嘴馋、破戒吃一些禁忌食物，不过认真起来就是严守规则，“把蛋白质、纤维质成为主餐，淀粉当作配菜只吃个两叁口，很快就能有成效。”

　　乔乔利用戒糖、戒淀粉来控制身材。

　　营养补充品很重要

　　注重养身的她分享，当气温降低的时候，她就以泡澡或泡脚的方式，增加血液循环;另外每天一定会补充维他命来补充身体必需的营养，「有时候光靠食物很难都摄取到，因此每个人都要找到适合自己的营养品!这很重要。」

　　乔乔认为每个人都要找到适合自己的营养辅助食品。

　　小心水果陷阱

　　乔乔笑说，以前的自己是个水果控，什么水果都爱吃，“但这一两年我才知道，有的水果根本是发胖陷阱!”因为不少水果都太甜，反而是控制身材的陷阱。平时的她，多半会选择草莓、蓝莓等低糖分的水果;偶尔想吃点零嘴，尽量会选择坚果解馋，“不过也是要少吃!量不能多!”然后维持运动也是很重要的。

　　曾之乔平时就有运动的习惯。